Os 7 chás que detonam a gordura

Conheça os campeões e fique pronta para o verão...

O verão está chegando e não há nada melhor do que se livrar daqueles quilinhos a mais, não é mesmo?

Pensando nisso, a equipe Emex de Nutrição preparou uma seleção de chás que detonam a gordura e fazem você estar preparada para a melhor estação do ano!

Chá verde (Clique e compre) e chá branco (Clique e compre) - Os dois tipos têm uma poderosa ação termogênica. Existem várias marcas no mercado, diversos sabores e tipos para você escolher, instantâneos e até efervescentes.

Chá de alcachofra (Clique aqui e compre) -  evita o acúmulo de gordura corporal e ainda reduz o colesterol.

Chá de folhas de oliveira (Clique e compre) - além de ajudar na eliminação dos quilos extras, age nas gorduras acumuladas na região abdominal.

Chá de Hibiscus (Clique e compre) - Diminui a gordura abdominal e é diurético, tem o poder de acabar com a retenção de líquidos, o famoso “inchaço”.

Chá de Gengibre: Também é um excelente termogênico, seu consumo freqüente acelera o metabolismo, ajudando na queima de gordura.

Guaraná (Clique e compre) - atua em enzimas que aceleram a queima de gordura, além de dar muita energia para o seu organismo!

Agora aprenda a preparar:

1- Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio.
2- Ao levantar fervura, desligue o fogo e despeje um punhado de folhas secas do chá de sua preferência.
3- Deixe esfriar e coe.
4- Faça um chá fresco a cada dia.
5- Não use adoçante.
6- Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi.
7- Isso não altera seus benefícios.

Por: Equipe Emex